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ボディケアホームは、広島本通りの「アンデルセン」から徒歩20秒の場所に位置する、「運動初心者様に特化したパーソナルジム」です。

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BODY CARE HOMEのダイエットメソッド🌈

BODY CARE HOME、がお客様にどのようなサポートを提供しているのかをご紹介します😊! ジム選びに悩まれている方は、ぜひ参考にしてみてください😊💪

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気づかないうちに進行?脂肪肝のサインと生活習慣の改善法‼️2025.9.26

脂肪肝は自覚症状が乏しく進行しがち。心血管リスクにも影響するため、原因・見つけ方・今日からできる予防策(食事・運動・飲酒)をわかりやすく解説。

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40代/50代から気をつけたい!コレステロール値が気になる人へ!2025.9.19

健康診断で「コレステロールが高め」と言われた方へ。食事の置き換え、油の質、運動、体重−5%のコツ、卵・バターQ&Aまで、理学療法士がわかりやすく解説。

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40代/50代からでも変われる!“眠りの質”がダイエット成功のカギ💤2025.9/13

「食事も運動も頑張っているのに…」その停滞、原因は睡眠かも。50代の睡眠の整え方、就寝前ルーティン、朝散歩、Q&Aまで理学療法士が実践解説。

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来店される9割の方が初めての方ばかりです。初心者の方でも安心してご来店ください。
体験トレーニングは60分程度です。予約時間の5分前にお越しください。
運動習慣を身につけるため、モチベーションを保つためにも、週1〜2回のペースをおすすめしています。
運動ができる服装、室内シューズ、タオルをご持参ください。水分は、ウォーターサーバーをご用意しておりますので、ご利用ください。
いいえ、無理な勧誘は一切ありません。お気軽に体験トレーニングへお越しください。
はい、表示している以上の金額をご請求する事はございません。サプリ販売なども一切ありません。
ウェア、トレーニングシューズ、タオルは、 お手数ではございますが、お客様自身でお持ちください。シューズはジムで無料保管可能です。
10:00~22:00(最終受付21時)になります。定休日は、木曜日です。
  • 広島市中区袋町2-17
  • 袋町共栄ビル201号室