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みなさんこんにちは😄‼️ BODY CARE HOMEの砂野です💪 今日はお知らせ投稿です📣
今日はモニター様の3ヶ月変化を投稿していきたいと思います😄🔥
今日は、『生活習慣病予防に効果的な運動とパーソナルジムの活用💪』について投稿して行きます✏️ 生活習慣病は、糖尿病、高血圧、脂質異常症、心疾患などを含む現代社会で多くの人が抱える問題です💦
Wさんの特徴として、腰の反り腰がありました❗️ 反り腰の方は、お腹を前に突き出すような姿勢になり下っ腹がでて見えてしまします💦 また、太もも前の張りにも繋がってきます💦