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BODY CARE HOMEとは、広島本通りの「アンデルセン」から徒歩20秒の場所に位置する、運動初心者様に特化したパーソナルジムです。理学療法士資格(国家資格)を保有するトレーナーが、運動初心者様や、過去にケガを経験された方でも安心して取り組めるサポートを提供しています。
さらに詳しくBODY CARE HOMEの砂野徳志です! 2020年まで大阪の総合病院で理学療法士として活動し、主にスポーツ障害や一般整形の症例を多数担当してきました。この経験を活かし、2021年に地元である広島にパーソナルジム『BODY CARE HOME』を開業しました。 当ジムでは、医学的な知識とパーソナルトレーニングを融合させ、個々のニーズに合わせた、安全かつ効率的なトレーニングプログラムを提供しています。皆様が理想のカラダを手に入れるために、全力でサポートします。
テレビで見るようなハードな筋トレを想像される方もいますが、実際はその人の体力や目的に合わせて完全オーダーメイドで進めていきます☝️食事管理をしない方ももちろんいますし、トレーニング頻度も1週間に1回の方もいれば3週間に1回の方もいます💡年齢も20代から70代と幅広い年齢層の方にご利用いただいておりますので、無理なく続けられる内容なのでご安心ください✨
続きを読むこんにちは、ボディケアホームの砂野です😄!! 今日はクリスマスイヴですが、皆様はどのように過ごされますか🎅🎄⁉️ 僕は夜まで仕事なので特に変わりのない1日になりそうです😅 今日はお客様の、5ヶ月変化を投稿していきたいと思います‼️
続きを読む季節の変わり目や朝晩の気温差が大きい時期に、なんとなく鼻がムズムズしたり、くしゃみが止まらなかったりすること、ありませんか😭⁉️
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