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BODY CARE HOMEとは、広島本通りの「アンデルセン」から徒歩20秒の場所に位置する、運動初心者様に特化したパーソナルジムです。理学療法士資格(国家資格)を保有するトレーナーが、運動初心者様や、過去にケガを経験された方でも安心して取り組めるサポートを提供しています。

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砂野徳志

BODY CARE HOMEの砂野徳志です! 2020年まで大阪の総合病院で理学療法士として活動し、主にスポーツ障害や一般整形の症例を多数担当してきました。この経験を活かし、2021年に地元である広島にパーソナルジム『BODY CARE HOME』を開業しました。 当ジムでは、医学的な知識とパーソナルトレーニングを融合させ、個々のニーズに合わせた、安全かつ効率的なトレーニングプログラムを提供しています。皆様が理想のカラダを手に入れるために、全力でサポートします。

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40代・50代から始めるパーソナルトレーニングのすすめ‼️2025.3.25

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テレビで見るようなハードな筋トレを想像される方もいますが、実際はその人の体力や目的に合わせて完全オーダーメイドで進めていきます☝️食事管理をしない方ももちろんいますし、トレーニング頻度も1週間に1回の方もいれば3週間に1回の方もいます💡年齢も20代から70代と幅広い年齢層の方にご利用いただいておりますので、無理なく続けられる内容なのでご安心ください✨

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“今日から始める”ができない理由を知れば、ダイエットは成功する‼️2025.1.24

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50代運動ゼロからの挑戦🔥たった5ヶ月で体重-12.8kg減に成功‼️2024.12.24

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こんにちは、ボディケアホームの砂野です😄!! 今日はクリスマスイヴですが、皆様はどのように過ごされますか🎅🎄⁉️ 僕は夜まで仕事なので特に変わりのない1日になりそうです😅 今日はお客様の、5ヶ月変化を投稿していきたいと思います‼️

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元理学療法士が教える☝️ 気になる寒暖差アレルギーの正体と簡単対策 🤧2024.12.3

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季節の変わり目や朝晩の気温差が大きい時期に、なんとなく鼻がムズムズしたり、くしゃみが止まらなかったりすること、ありませんか😭⁉️

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来店される9割の方が初めての方ばかりです。初心者の方でも安心してご来店ください。
体験トレーニングは60分〜90分程度です。予約時間の5分前にお越しください。
運動習慣を身につけるためにも、身体作りのためにも、週1〜2回のペースをおすすめしています。
運動ができる服装、室内シューズ、タオルをご持参ください。水分は、ウォーターサーバーをご用意しておりますので、ご利用ください。
いいえ、無理な勧誘は一切ありません。お気軽に無料の体験トレーニングへお越しください。
はい、表示している以上の金額をご請求する事はございません。
ウェア、トレーニングシューズ、タオルは、 お手数ではございますが、お客様自身でお持ちください。シューズはジムで無料保管可能です。
10:00~21:00(最終受付20時)になります。定休日は、木曜日です。
  • 広島市中区袋町2-17
  • 袋町共栄ビル201号室